Академия триатлона

TriTerra Academy — пространство для физического роста и прогресса, где каждый атлет, от новичка до профессионала, может развить свои навыки и достичь новых высот в триатлоне

Вступительное слово

TriTerra Academy

"Какими бы ни были ваши цели, тип телосложения или физическая форма, мы даем ценные советы по улучшению результатов. Присоединяйтесь к нам в этом преобразующем путешествии, раскрывающем весь свой спортивный потенциал и достигающем величия в мире триатлона."

Иван Тутукин

Сооснователь и главный тренер Академии

Услуги

Путь от новичка к профессионалу

Дистанционный коучинг — это комплексная онлайн программа тренировок, созданная для спортсменов разного уровня подготовки.

Для кого:

  • Новичков в триатлоне, которые только начинают свой путь
  • Любителей, стремящихся к первым соревнованиям
  • Тех, кто видит в триатлоне свою карьеру и хочет подготовиться на профессиональном уровне
Посмотреть тарифы

Программа для начинаючих - 12 персональных занятий под руководством опытных инструкторов, чтобы вы получили теоретические знания и практические навыки для успешного начала в триатлоне.

Для кого:

  • Новичков в триатлоне
  • Любителей, что хотят подготовиться к первым соревнованиям
  • Для тех, кто хочет построить карьеру в триатлоне
Посмотреть тарифы

Преимущества

Почему выбирают TriTerra Academy

Пять ключевых преимуществ, которые выделяют нашу Академию Триатлона среди остальных и делают её лучшим выбором для спортсменов любого уровня:

Профессиональные тренеры

Наша команда состоит из действующих спортсменов, профессионалов в PRO-категории, которые передают знания и актуальные практические навыки, основанные на собственных достижениях.

Современные технологии

С помощью Training Peaks, Garmin, Strava, Retul и WKO5 мы следим за каждым этапом вашего прогресса, создавая тренировочные планы, которые полностью ориентированы на ваши цели и потребности.

TriTerra Nutrition

Индивидуальные планы питания, разработанные профессиональными спортсменами и нутрициологами, помогают оптимизировать подготовку, восстановление и достижение ваших целей.

TriTerra LAB

Научный подход к тренировкам: диагностика биомеханики, состава тела и физической формы позволяет выявить ваши сильные стороны и сфокусироваться на развитии ключевых навыков.

TriTerra Events

Организация уникальных соревнований, где вы сможете проверить свои возможности, почувствовать дух команды и насладиться атмосферой триатлона.

30+

Побед и подиумов в олимпийском триатлоне на коротких дистанциях

20+

Побед и подиумов в категории Ironman PRO на длинных дистанциях

100+

Побед и подиумов на национальных чемпионатах и первенствах

Ведущие тренеры академии

Посмотреть всех тренеров

Иван Тутукин

Тренер, чья философия основывается на гармоничном сочетании результатов и качестве жизни спортсмена.

Максим Крят

Специалист с аналитическим подходом в тренировочном процессе.

Екатерина Шабалина

Тренер, интегрирующий принципы здорового питания в тренировки.

Кирилл Рожков

Тренер, специализирующийся на плавательной подготовке, развивает технику и физическую форму для преодоления водной дистанции.

Надежда Бекмаганбетова

Тренер с фокусом на беговую подготовку помогает оптимизировать технику и выносливость.

Дмитрий Горный

Тренер по силовым тренировкам и специальной физической подготовке.

Отзывы

Тренировался под руководством Ивана пять лет и получил в полной мере то, чего хотел. Прогресс был ощутим на протяжении всего времени, пока я тренировался.

За эти пять лет ни один человек не знал столько информации обо мне, сколько знал Иван: где я, устал ли я, в каком физическом и психологическом состоянии нахожусь, выспался ли или нет)

Благодаря огромному опыту Вани в спорте и его спортивной интуиции, за пять лет не припомню случая, чтобы я заболел перед стартом или травмировался. На соревнованиях я порой сам приятно удивлялся, что могу так, как раньше и не знал. Мы всегда выходили на пик формы как раз в день старта.

Как мне кажется, Иван — это именно про достижение спортивного результата. Может быть, он и знает, где в модном кафе можно пофоткаться в красивой велоформе и цветных носках, но мне про это ничего не известно 😂

Работая с Иваном, цели можно ставить максимально амбициозными, на сколько у вас хватит смелости!"

Я давно наслышана о методике и подходе тренировок Вани.

Очень хотела попробовать потренироваться, внутренне я знала, что это мне подойдёт. Я сама в прошлом была профессиональной спортсменкой, но совсем далека от летнего вида спорта и тем более длинных дистанций в триатлоне!

Сейчас очень сложно найти профессионала в своем деле, и тем более такого, который не критикует. Часто, когда ты стремишься к максимальному результату, можешь столкнуться с критикой со стороны тренера, но это точно не о Ване.

Он лоялен, всегда с пониманием относится к моему состоянию и здоровью, меняет тренировки, если это необходимо, и это точно никак не повлияет на результат.

Итог тренировок: Первая железная дистанция Ironman с результатом 9:47 и первое место в возрастной группе. А международный опыт Ивана — это сто процентов секрет успеха!

Когда я пришла тренироваться к Ване, кто-то крутил у виска, кто-то говорил, что глупо тренироваться с такими объемами. Но выйдя на старт, эти же люди извинялись и говорили, какой крутой у тебя тренер! И это действительно так. Очень круто, что на дистанции ты можешь встретиться с ним, потому что он также выступает. Очень верю, что мы съездим на чемпионат мира и заберем тумбочку. Спасибо за всё!

Работая на протяжении 4-х сезонов с Иваном Тутукиным, я достигла своих лучших результатов, и мы продолжаем прогрессировать от старта к старту!

Его подход как тренера и наставника — это настоящий профессионализм и отдача: индивидуальный подход, задачность и увлеченность результатом мотивируют больше, чем победы.

А международный опыт Ивана — это сто процентов секрет успеха!

Очень рада и благодарна Ивану, что он меня ведет, тренирует и просто дает важные советы. Уверена, что наши победы еще впереди!

В 2014 году начал заниматься триатлоном, в 2015 сделал первый айронмен, с тех пор загорелся желанием попасть на Гавайи. Попыток получить заветный слот было много.

С 2020 года тренируюсь у Ивана Тутукина, первая задача была улучшить результат, хорошо получилось!!!

Вторая и главная получить слот на ЧМ, с этим тоже справились!

В сентябре 23 года ЧМ в Ницце.

В октябре 24 года ЧМ на Коне.

Мечта сбылась!

Ивану Т. Благодарность!!!

Но есть еще цель, еще раз на Кону 26. Сергей Шакиров

Начиная тренироваться с Ваней Тутукиным, у меня был запрос: оптимально совмещать работу и тренировочный процесс.

Ваня очень четко среагировал и выстроил план, который я смог себе позволить. Мне хватало сил не только на тренировки, но и на работу, а также на обычную жизнь!

Очень понравилось, что нагрузка была адекватной, от которой растет результат, и мотивация двигаться вперед увеличивалась.

Доволен, что с Ваней, благодаря его опыту, не только как профессионального атлета, но и как тренера, все возникающие вопросы — по стартам, экипировке, психологии и многому другому — находили ответы, которые реально работают!

Рад сотрудничеству и результатам, которые помог мне достичь Иван Тутукин.

Сертификаты

Сертификаты как знак высокого уровня наших услуг

События академии

Тренировочный кемп Cyprus

#Кемп

21 марта - 7 апреля 2025

Полумарафон Limassol 2025

#Старт

23 марта 2025

Gran Fondo

Cyprus

#Старт

4-6 апреля 2025

Тренировочный кемп Spain (Palma de Mallorca)

#Кемп

1-9 мая 2025

Контакти

Хотите стать частью команды академии? Оставляйте свою заявку в форме ниже

Свяжитесь с нами
Не стесняйтесь, напишите нам!

Имя и Фамилия*

The name field is required.

Телефон

The phone field is required.

E-mail*

The email field is required.

Расскажи о себе

The text field is required.

г. АСтана,
УЛ. ТУРАН, 83А

Пн-Пт: 9:00-17:00